作曲 : 罕恩翁烈
作词 : 罕恩翁烈
出门在外已有多年 非常想念家乡
梦到美丽的勐梭龙潭
梦到在东规河里捕鱼的那时候
梦到寨子里的亲人朋友们

每当回家的时候 都非常开心
可以看到父母还有好朋友们
每天可以和亲戚朋友们在一起

秀丽的南规寨子 是生我养我的地方
南规的父老乡亲们 都是一家人
希望我们的南规寨子 越来越好
希望我们南规的父老乡亲们
身体健康 万事如意