[00:00.000] 作曲 : 佐青丹正
[00:01.000] 作词 : 觉乃云才让
[00:05.0]གྲོགས་པོ།
[00:10.0]གཞས་པ། དཀོན་མཆོག་ཚེ་བརྟན།
[00:15.0]～
[00:25.36]འཇིག་རྟེན་ཁྲ་ཁྲ་རིག་རིག
[00:28.43]ཁྱོད་བཟང་ང་བཟང་ཡིན་རུང་།
[00:31.74]མི་ཚོགས་ཁྲི་མ་འབུམ་དུ།
[00:37.55]སྙིང་གི་མཛའ་གྲོགས་དུ་ཡོད།
[00:43.25]མཐོ་དམའ་མེད་པའི་གྲོགས་ལ།
[00:47.61]འབྱོར་དུས་སྤྲེལ་ལད་མ་འཁྲབ།～
[00:55.0]རྒུད་དུས་མིག་ལོག་མ་བལྟ།
[00:59.29]གྲོགས་ཀྱི་དམ་པ་ཞིག་ནི།
[01:04.43]གསེར་སྲང་སྟོང་གིས་མི་ཁུག ² ～
[01:16.30]རྒུད་དུས་མིག་ལོག་མ་བལྟ།
[01:20.61]གྲོགས་ཀྱི་དམ་པ་ཞིག་ནི།
[01:25.85]གསེར་སྲང་སྟོང་གིས་མི་ཁུག ²
[01:33.74]～
[01:54.47]ཁ་པར་སྐད་འཕྲིན་སོགས་ཀྱིས།
[01:57.74]གཅིག་གིས་གཅིག་ལ་སྦྲེལ་རུང་།
[02:00.97]ཞེན་ཁོག་གཏིང་ནས་བརྩེ་བའི།
[02:07.0]སྙིང་གི་མཛའ་གྲོགས་དུ་ཡོད།
[02:12.28]ཉེ་རིང་མེད་པའི་གྲོགས་ལ།
[02:17.0]མཇལ་དུས་ཁ་ཡག་མ་ཤོད～
[02:24.42]བྲལ་དུས་ངོ་མཚང་མ་འདྲི།
[02:28.49]མཛའ་བརྩེའི་རྡོ་རྗེའི་མདུད་པ།
[02:33.84]ཞིག་ན་སླར་ཡོང་མི་འདུག ² ～
[02:45.30]བྲལ་དུས་ངོ་མཚང་མ་འདྲི།
[02:49.63]མཛའ་བརྩེའི་རྡོ་རྗེའི་མདུད་པ།
[02:54.80]ཞིག་ན་སླར་ཡོང་མི་འདུག ³
[03:08.31]～