作曲 : 民间 作词 : 民间 ~ པོ་ཏ་ལ་རུ་བཞུགས་དུས།། རིག་འཛིན་ཚངས་དབྱངས་རྒྱ་མཚོ།། ² ལྷ་སའི་ཞོལ་དུ་སྡོད་དུས།། འཁྱར་པོ་ཏང་བཟང་དབང་པོ།། ² འགྲོ་དགོས་འགྲོ་དགོས་བསམ་ནས།། རྟ་ལ་རྟ་སྒ་བརྒྱབས་ཡོད། ། བྱམས་པའི་ངོ་ལ་བལྟས་ནས།། ཞག་གཅིག་ཞག་གཉིས་ལུས་སོང་།། ཨོ་་་ཨོ་་་་་་ བྱམས་པའི་ངོ་ལ་བལྟས་ནས།། ཞག་གཅིག་ཞག་གཉིས་ལས་སོང་།། ~ མེ་ཏོག་ཨུ་དམ་ཝ་ར།། མཆོད་པའི་རྫས་སུ་འབུལ་ན།། ² གཡུ་སྦྲང་གཞོན་ནུ་ང་ཡང་།། ལྷ་ཁང་ནང་དུ་ཨེ་ཁྲིད།། ² བུ་མོ་འཆི་བ་མེད་ན།། ཆང་ལ་འཛད་པ་མི་འདུག། གཞོན་པའི་གཏན་གྱི་སྐྱབས་གནས།། འདི་ལ་བཅོལ་བ་ལོས་ཆོག། ཨོ་་་ཨོ་་་་་་ གཞོན་པའི་གཏམ་གྱི་སྐྱབས་གནས།། འདི་ལ་བཅོལ་བ་ལོས་ཡོད།། ཨོ་་་ཨོ་་་་་་ གཞོན་པའི་གཏམ་གྱི་སྐྱབས་གནས།། འདི་ལ་བཅོལ་བ་ལོས་ཡོད།། ~