作曲 : 海鹏/冉飞
 作词 : 谢震东
编曲:冉 飞

四十岁的 男人
不再无知 莽撞
四十岁的 男人
不再混世 浪荡
起起落落 悲欢离合
从容不迫 历经风霜
人生路上 我们一起 前往

四十岁的 男人
哎～身材渐渐 发胖
四十岁的 男人
责任义气 担当
坦坦荡荡不卑不亢
再苦再累也要闯
无畏路上我们一起歌唱

四十不惑
困难时有朋友坚实臂膀
无助时有家人在我身旁
对生活有更多理解渴望

四十不惑
叹人生志未酬征途漫长
我唱着四十不惑的歌
挺起胸微笑着迎接风浪
去迎接风浪

四十岁的 男人
身材渐渐 发胖
四十岁的 男人
责任义气 担当
坦坦荡荡不卑不亢
再苦再累也要闯
无畏路上我们一起歌唱

四十不惑
困难时有朋友坚实臂膀
无助时有家人在我身旁
对生活有更多理解渴望

四十不惑
叹人生志未酬征途漫长
我唱着四十不惑的歌
挺起胸微笑着迎接风浪
去迎接风浪
四十不惑
困难时有朋友坚实臂膀
无助时有家人在我身旁
对生活有更多理解渴望

四十不惑
叹人生志未酬征途漫长
我唱着四十不惑的歌
挺起胸微笑着迎接风浪
去迎接风浪

（旁白）男人 四十不惑
录音:郑一鸣
和声:张 轲/冉飞/刘娟
混音:刘城函