Три-четыре...
Три-четыре...
Вдох глубокий, руки шире, не спешите три-четыре....
Бодрость духа, грация и пластика
Общеукрепляющая утром отрезвляющая
Если жив пока ещё — гимнастика
Если вы в своей квартире — лягте на пол три-четыре...
Выполняйте правильно движения.
Прочь влияния извне  — привыкайте к новизне!
Вдох глубокий до изнеможения.
Очень вырос в целом мире гриппа вирус — три-четыре...
Ширится, растёт заболевание.
Если хилый — сразу в гроб!
Сохранить здоровье чтоб,
Применяйте, люди, обтирания.
Если вы уже устали —
Сели-встали,сели-встали.
Не страшны вам Арктика с Антарктикой.
Главный академик Иоффе
Доказал — коньяк и кофе
Вам заменят спорт и профилактика.
Разговаривать не надо приседайте до упада
Да не будьте мрачными и хмурыми
Если очень вам неймётся обтирайтесь чем придётся
Водными займитесь процедурами
Не страшны дурные вести
Мы в ответ бежим на месте.
В выигрыше даже начинающий
Красота среди бегущих первых нет и отстающих
Бег на месте общепримиряющий
Вдох глубокий три четыре
Руки шире три четыре
Не спешите три четыре
Общеукрепляющая утром отрезвляющая
Если жив пока ещё гимнастика