仰望巍峨的冈底斯雪山
手持崭新的头顶礼帽
满怀赤忱我默默祝愿
身体健康远离祝不详
走进繁华的中卫藏街巷
膜拜拉萨的大小昭寺
满心虔诚我双手合拾
言语祥和永无纷扰争执
越过连绵的下多康山川
聆听浑厚的梵语妙音
满腔热忱我脚踏山冈
心灵圣洁愿世间太平
[00:00.000] 作曲 : 谢旦
[00:01.000] 作词 : 向巴多吉
[00:11.401]ལེན་མཁན། ཚེ་དབང་ལྷ་མོ།
[00:27.970]སྟོད་མངའ་རིས་མེས་པོའི་ཡུལ་ནས།།
[00:33.743]གངས་དཀར་པོ་ཏི་སེ་མཇལ་དུས།།
[00:39.268]མགོ་ཞྭ་མོ་ལག་ལ་བཟུང་ནས།།
[00:42.030]སེམས་དག་པས་སྨོན་ལམ་བཏབ་ཡོད།།
[00:50.568]ལུས་མི་དགེ་བར་ཆད་ཞི་དགོས།།
[01:04.626]བར་དབུས་གཙང་ཆོས་ཀྱི་ཞིང་ནས།།
[01:10.655]ལྷ་ཆེན་པོ་ཇོ་བོ་མཇལ་དུས།།
[01:15.928]ལག་ཐལ་མོ་སྙིང་ཁར་སྦྱར་ནས།།
[01:18.941]སེམས་དག་པས་སྨོན་ལམ་བཏབ་ཡོད།།
[01:27.479]ངག་མི་དགེ་སྒྲིབ་པ་དག་དགོས།།
[01:50.081]སྨད་མདོ་ཁམས་ས་ལའི་ལྗོངས་ནས།།
[01:55.606]ཆོས་ཆེན་པོའི་ཆར་པ་འབབ་དུས།།
[02:01.130]ལུས་སྡོང་པོ་ས་ལ་འགྱེལ་ནས།།
[02:04.144]སེམས་དག་པས་སྨོན་ལམ་བཏབ་ཡོད།།
[02:12.430]ཡིད་མི་གཙང་དྲི་མ་སངས་དགོས།།
[02:18.767]吉祥祝福
[02:24.291]穿过辽阔的上阿里草原