[00:00.000] 作词 : 巴桑才仁
[00:01.000] 作曲 : 索南扎巴
[00:11.54]བཀྲ་ཤིས་གཡང་ཆགས།
[00:18.53]ཚིག པ་སངས་ཚེ་རིང་།
[00:22.21]དབྱངས། བསོད་ནམས་གྲགས་པ།
[00:29.16]ལེན་མཁན། པདྨ་མཚོ།
[00:36.92]རི་དེ་ཡག་ལེ་གཡང་གི་རི་རེད།
[00:40.92]གཡང་གི་དུ་བསང་སྤྲིན་དང་འདྲེས་ཡོད།
[03:02.35]
[00:44.85]ཆུ་དེ་ཡག་ལེ་མཚོ་མོ་རྒྱས་སོང་།
[00:48.96]མཚོ་མོ་གཡུ་ཡི་མེ་ལོང་འཁྱིལ་སོང་།
[00:52.94]སྤང་དེ་ཡག་ལེ་མེ་ཏོག་སྤང་རེད།
[00:56.88]སྤང་གི་དྲི་ཞིམ་ཕྱོགས་ཀུན་ཁྱབ་ཡོད།
[01:01.01]ཡུལ་དེ་ཡག་ལེ་གངས་ལྔོངས་ཕྱུག་མོ།
[01:04.97]གངས་ལྗོངས་ཕྱུག་མོ་བཀྲ་ཤིས་གཡང་ཆགས།
[01:08.93]བཀྲ་ཤིས་གཡང་ཆགས། བཀྲ་ཤིས་གཡང་ཆགས།
[01:13.03]གཡང་ས་ཕྱུག་མོ་ང་ཚོའི་སྲུང་མ་ཡིན།
[01:17.01]བཀྲ་ཤིས་གཡང་ཆགས། བཀྲ་ཤིས་གཡང་ཆགས།
[01:21.05]གཡང་ས་ཕྱུག་མོ་ང་ཚོའི་སྲུང་མ་ཡིན།
[01:25.57]༜༜༜
[01:56.88]བཅུད་དེ་ཡག་ལེ་འབྲུ་རིགས་སྣ་ལྔ།
[02:00.96]འབྲུ་ཡི་བང་མཛོད་ཁྱིམ་ལ་བཀང་སོང་།
[02:04.91]འཛོམས་པ་ཡག་ལེ་གངས་ལྗོངས་ཕྱུག་མོ།
[02:08.94]གངས་ལྗོངས་ཕྱུག་མོ་ནོར་བཅུད་འཛོམས་སོང་།
[02:12.90]ལས་འབྲས་བཟང་པོ་ལོངས་སྤྱོད་རྒྱས་སོང་།
[02:17.07]ཁ་བཏགས་དཀར་པོ་ཁྱེད་ལ་འཐེན་ཡོད།
[02:20.99]བཀྲ་ཤིས་རྟེན་འབྲེལ་སྨོན་ལམ་བཏབས་ཡོད།
[02:25.03]གངས་ལྗོངས་ཕྱུག་མོ་བཀྲ་ཤིས་གཡང་ཆགས།
[02:28.97]བཀྲ་ཤིས་གཡང་ཆགས། བཀྲ་ཤིས་གཡང་ཆགས།
[02:32.87]གཡང་ས་ཕྱུག་མོ་ང་ཚོའི་སྲུང་མ་ཡིན།
[02:36.97]བཀྲ་ཤིས་གཡང་ཆགས། བཀྲ་ཤིས་གཡང་ཆགས།
[02:41.01]གཡང་ས་ཕྱུག་མོ་ང་ཚོའི་སྲུང་མ་ཡིན།
[02:45.10]བཀྲ་ཤིས་གཡང་ཆགས། བཀྲ་ཤིས་གཡང་ཆགས།
[02:49.03]གཡང་ས་ཕྱུག་མོ་ང་ཚོའི་སྲུང་མ་ཡིན།
[02:53.01]བཀྲ་ཤིས་གཡང་ཆགས། བཀྲ་ཤིས་གཡང་ཆགས།
[02:56.95]གཡང་ས་ཕྱུག་མོ་ང་ཚོའི་སྲུང་མ་ཡིན།