[00:00.000] 作词 : 上猇 [00:01.000] 作曲 : 上猇 [00:03.904]《“饭碗一定要端在自己的手里”》 [00:34.154]词曲唱 编曲录音 混音后期制作——上猇 [00:48.905]像平凡人会面临生存的压力 [00:53.399]须化解出强悍者的进取 [00:56.904]这有一粒种子成长的忧虑 [01:00.408]引伸出共存和崛起的命题 [01:04.655]可时代却承载那么多道理 [01:08.403]风云嘈杂轰然更迭那么多主义 [01:12.405]这红色底线它坚守在哪里? [01:15.655]直到听到醍醐灌顶的一句 [01:21.911]“饭碗一定要端在自己的手里” [01:29.412]“饭碗一定要端在自己的手里” [01:37.151]芸芸众生如你 [01:40.659]总听到一个声音 [01:44.658]“饭碗一定要端在自己的手里 [01:52.654]端在自己的手里” [02:13.911]炎黄血脉 祖先土地 [02:17.402]你就是那粒种子自强生息 [02:20.656]问苍生何处扬帆真正的自己 [02:24.655]看身上的肤色和看那面国旗 [02:29.404]危机一定会被打翻在地 [02:32.654]看太阳已升起我们同在一起 [02:36.409]跨越那崎岖 演绎得壮丽 [02:40.158]深呼吸 在虎视眈眈里雄起 [02:46.164]“饭碗一定要端在自己的手里” [02:53.664]“饭碗一定要端在自己的手里” [03:01.914]在漫长的时光里 [03:05.664]总听到一个声音 [03:09.657]“饭碗一定要端在自己的手里 [03:17.409]端在自己的手里” [03:24.908]迷上一种魅力 叫坚定不移 [03:32.164]能随万物升级 渡岁月磅礴 遇最好的自己 [03:40.415]“饭碗一定要端在自己的手里‘’ [03:47.907]“饭碗一定要端在自己的手里” [03:55.414]在光明的旅途里 [03:59.160]总听到中国的声音 [04:03.168]“饭碗一定要端在自己的手里 [04:10.914]端在自己的手里” [04:30.164]“中国的饭碗一定要端在自己的手里!“