作词 : 嘎代才让
 作曲 : 娘则加
ཁྲི་ཤོར་རྒྱལ་མོ།
གཞས་ཚིག ནག་པོ།
གཞས་གདངས། སྙིང་བརྩེ་རྒྱལ།
གཞས་མཁན། བློ་བཟང་རྒྱ་མཚོ། སྒྲོལ་མ་སྐྱིད།
རྒྱ་ཡིག་ཏུ་བསྒྱུར་མཁན། སྒང་ལམ་པ།
ངའི་མཚོ་ཆེན་མིག་གི་རྒྱལ་མོ་ཡིན། ཞང་ཡ་རེ་ལོ།
我的湖泊是闪亮双眸，香雅瑞罗
ངའི་མཚོ་ཆེན་སྲོག་གི་སྐོམ་ཆུ་ཡིན། ཞང་ཡ་རེ་ལོ།
我的湖泊是灵魂甘露，香雅瑞罗
ཚེ་རབས་ནས་ཚེ་རབས་ལ་གཞས་སུ་བྲིས་པའི
世世代代创作的这片湖泊
མཚོ་འདི་མེས་པོའི་བླ་མཚོ།
是祖辈的神湖
དཀྲུག་དཀྲུག་མ་གཏོང་། དཀྲུག་དཀྲུག་མ་གཏོང་།
请勿惊扰，请勿惊扰
ང་ཚོའི་མིག་ཀོང་ན་ལྷིང་འཇགས་ཀྱིས་འཁྱིལ་བའི
我们眼中寂静缭绕
ངའི་ཕ་མེས་ཡང་མེས་ཀྱི་ཁྲི་ཤོར་རྒྱལ་མོ།
远古先辈的青海湖
འགྲོ་བ་རིགས་དྲུག་གིས་གཅེས་སྐྱོང་གནང་རོགས།
六道众生，皆要珍惜
ངའི་མཚོ་ཆེན་ལུས་ཀྱི་ཟུངས་ཁྲག་ཡིན། ཞང་ཡ་རེ་ལོ།
我的湖泊是炽热血液，香雅瑞罗
ངའི་མཚོ་ཆེན་གངས་ཀྱི་མེ་ལོང་ཡིན། ཞང་ཡ་རེ་ལོ།、
我的湖泊是雪山明镜，香雅瑞罗
ཚེ་རབས་ནས་ཚེ་རབས་ལ་གཞས་སུ་བླངས་པའི
世世代代传唱的这片湖泊
མཚོ་འདི་མེས་པོའི་བླ་མཚོ།
是祖辈的神湖
དཀྲུག་དཀྲུག་མ་གཏོང་། དཀྲུག་དཀྲུག་མ་གཏོང་།
请勿惊扰，请勿惊扰
ང་ཚོའི་སེམས་ངོགས་ན་ཞི་འཇམ་ཀྱིས་མེར་བའི
我心灵宁静流淌
ངའི་བུ་རབས་ཚ་རྒྱུད་ཀྱི་ཁྲི་ཤོར་རྒྱལ་མོ།
子孙后代的神湖
འགྲོ་བ་རིགས་དྲུག་གིས་གཅེས་སྐྱོང་གནང་རོགས།
六道众生，皆要珍惜