[00:00.000] 作词 : 拉巴扎西
[00:00.497] 作曲 : 拉巴扎西
[00:00.995]人生མི་ཚེ།
[00:37.482]人生苦短མི་ཚེ་ཟེར་བ་འདི་ཐུང་ཐུང་རེད།
[00:41.979]常做自己喜欢的事 རང་རང་དགའ་བའི་ལས་ལ་བརྩོན།
[00:45.973]做人更难 མི་ལུས་ཐོབ་པ་འདི་དཀོན་པོ་རེད།
[00:49.974]要乐于助人 གཞན་ཕན་དགེ་བའི་ལས་ལ་འབད།
[00:53.725]找寻属于自己的路 མདོར་ན་དོན་སྙིང་ལྡན་པའི་ལམ་ཞིག་འཚོལ་བར་སྙེག
[00:57.982]让自己的一生不留遗憾 ཚེ་འདིར་གནོང་འགྱོད་མེད་པ་གནང་རོགས་གནང་།
[01:01.732]乐于助人གཞན་ཕན་དགེ་བརྩོན་གནང་ན་མི་ཚེར་བདེ་སྐྱིད་ཡོང་།
[01:05.982]造福一方利于己 ཚོགས་དང་བསོད་ནམས་གསོག་དང་སྐྱེ་བ་ཕྱི་མར་ཕན།
[01:17.983]人生如此苦短 མེ་ཚེ་འདི་ནི་ཐུང་ཐུང་རེད་
[01:25.982]青春也是如此 ལང་ཚོ་འདི་ཡང་ཐུང་ཐུང་རེད།
[01:33.992]人生如此苦短 མེ་ཚེ་འདི་ནི་ཐུང་ཐུང་རེད་
[01:41.982]青春也是如此 ལང་ཚོ་འདི་ཡང་ཐུང་ཐུང་རེད།
[02:11.934]青春也是一刹那 ལང་ཚོ་ཟེར་བ་འདི་ཐུང་ཐུང་རེད།
[02:15.934]学会找寻自己的路 དོན་སྙིང་ལྡན་པའི་ལམ་ཞིག་འཚོལ།
[02:19.692]机会如此可贵 གོ་སྐབས་ཐོབ་པ་འདི་དཀོན་པོ་རེད།
[02:23.944]时刻要把握 ནམ་ཞག་རྒྱུན་དུ་དམ་འཛིན་བགྱིས།
[02:27.684]要学会珍惜一切 མདོར་ན་ལང་ཚོ་འདི་ལ་གཅེས་འཛིན་གནང་རོགས་ཞུ།
[02:32.046]日后才不会后悔 ཕུགས་སུ་འགྱོད་པ་མེད་པ་གནང་རོགས་གནང་།
[02:36.202]大好时光学会利用 ཐབས་ཤེས་ཟུང་འབྲེལ་བྱས་ན་ལང་ཚོའི་འོད་ཟེར་མངོན།
[02:39.912]余生方可过得美满 རྒྱུ་འབྲས་སེམས་ལ་བཟུང་དང་ཚེ་འདིར་ཕན།
[02:51.904]人生如此苦短 མེ་ཚེ་འདི་ནི་ཐུང་ཐུང་རེད་
[03:00.154]情也是如此 ལང་ཚོ་འདི་ཡང་ཐུང་ཐུང་རེད།
[03:08.164]人生如此苦短 མེ་ཚེ་འདི་ནི་ཐུང་ཐུང་རེད་
[03:15.904]青春也是如此 ལང་ཚོ་འདི་ཡང་ཐུང་ཐུང་རེད།