[00:00.000] 作词 : 余梓桾/张子薇
[00:01.000] 作曲 : 余梓桾/张子薇
[00:05.45]制作人：瓷饿了
[00:08.30]种田中 要三年
[00:13.83]归来时已忘少年
[00:18.27]
[00:31.19]种田中 要三年
[00:37.63]归来时已忘少年
[00:43.16]梦初醒 忆昨日
[00:49.24]人莫慌张看眼前
[00:54.99]山河广 道路长
[01:00.67]眉头一紧望穹苍
[01:06.40]水清澈 人亦多
[01:12.40]大好河山勿留恋
[01:18.29]
[01:18.45]垂死梦中惊坐起
[01:28.32]恍惚昨日酒中腻
[01:40.27]无奈人生有几何
[01:51.67]凤凰归朝鸟迁归
[02:01.52]
[02:03.51]蹒跚婆娑：三人
[02:13.08]摇晃树丛：瓷饿了
[02:19.80]随地丢石：余梓桾
[02:24.31]践踏枯草：余梓桾
[02:29.86]相视鬼笑：余梓桾 张子薇
[02:36.25]怒踢烟盒：余梓桾
[02:45.86]扽铁锁链：张子薇
[02:47.72]采样：瓷饿了
[02:50.05]
[02:50.92]垂死梦中惊坐起
[03:01.43]恍惚昨日酒中腻
[03:12.94]无奈人生有几何
[03:25.96]凤凰归朝鸟迁归
[03:36.69]
[03:37.56]实验人声：瓷饿了
[03:59.91]
[04:00.14]垂死梦中惊坐起
[04:10.69]恍惚昨日酒中腻
[04:22.00]无奈人生有几何
[04:33.81]凤凰归朝鸟迁归
[04:47.18]
[04:48.48]垂死梦中惊坐起
[04:58.66]恍惚昨日酒中腻
[05:10.16]无奈人生有几何
[05:21.68]凤凰 归朝
[05:26.95]鸟
[05:30.20]迁
[05:33.48]归
[05:38.76]特别感谢
[05:40.78]童声念白：谷美熹
[05:42.48]（两岁半）
[05:46.12]