[00:00.000] 作词 : 仓央嘉措
[00:01.000] 作曲 : 宫甲-罗智坚措
[00:03.710]仓央情歌
[00:04.960]作词：仓央嘉措
[00:06.710]作曲：宫甲·罗智坚措
[00:17.211]演唱：宫甲罗智坚措/尕桑扎西
[00:17.211]ཤར་ཕྱོགས་རི་བོའི་རྩེ་ནས། །
[00:20.961]在那东山顶上
[00:21.460]དཀར་གསལ་ཟླ་བ་ཤར་བྱུང༌། །
[00:25.210]升起洁白的月亮
[00:25.210]མ་སྐྱེས་ཨ་མའི་ཞལ་རས། །
[00:28.960]年轻姑娘的面庞
[00:29.211]ཡིད་ལ་འཁོར་འཁོར་བྱས་བྱུང༌། །
[00:32.960]浮现在我的心上ཆང་འདི་དང་པོས་མ་བཟི།།
[00:33.210]此酒一杯未醉
[00:34.960]ཆང་འདི་གཉིས་པས་མ་བཟི།།
[00:34.960]此酒二杯未醉
[00:36.961]ཆུང་འདྲིས་བྱམས་པས་འདྲེན་པས།།
[00:37.211]青梅竹马劝酒
[00:38.961]ཞལ་ཁ་གང་གིས་བཟི་སོང་།།
[01:04.460]一滴烂醉如泥སྙིང་གཏམ་ཕ་མར་མ་བཤད། །
[01:07.710]心语满于父母
[01:08.211]ཆུང་འདྲིས་བྱམས་པར་བཤད་པས། །
[01:10.710]诉向青梅竹马
[01:12.961]བྱམས་པ་ཤ་ཕོ་མང་ནས། །
[01:12.961]情人情郎过多
[01:17.211]གསང་གཏམ་དགྲ་བོས་གོ་སོང༌། །
[01:17.711]密语传向仇家ངང་བ་འདམ་ལ་ཆགས་ནས།།
[01:54.711]天鹅流连池沼，
[01:55.961]རེ་ཞིག་སྡོད་དགོས་བསམ་ཀྱང་།།
[01:59.461]预想小憩片刻
[01:59.711]མཚོ་མོ་དར་ཁ་འགྲིགས་ནས།།
[02:03.212]可那湖面结冰，
[02:03.712]རང་སེམས་ཁོ་ཐག་ཆོད་སོང་།།
[02:22.962]令我心灰意冷དང་པོ་མ་མཐོང་ཆོག་ག །
[02:24.712]第一最好不相见，
[02:25.212]སེམས་པ་ཤོར་དོན་མི་འདུག།
[02:26.712]如此便何不相恋，
[02:27.212]གཉིས་པ་མ་འདྲིས་ཆོག་ག།
[02:28.961]第二最好不相识，
[02:28.961]སེམས་གཅོང་གནང་དོན་མི་འདུག།
[02:39.212]如此便何不想思。རང་ལ་དགའ་བའི་བྱམས་པ། །
[02:39.712]相恋中的情人
[02:42.712]གཞན་གྱི་འདུན་མར་བླངས་སོང༌། །
[02:42.962]已成他人之妻
[02:46.462]ཁོག་ནད་སེམས་པའི་གཅོང་གིས། །
[02:46.962]日夜思念之后
[02:50.961]ལུས་པོའི་ཤ་ཡང་བསྐམས་སོང༌། །
[02:51.211]已是身瘦肉消
[03:26.212]བྱ་དེ་ཁྲུང་ཁྲུང་དཀར་མོ།།
[03:27.462]天上的仙鹤
[03:29.962]གཤོག་རྩལ་ང་ལ་གཡོར་དང་།།
[03:30.212]借我洁白的翅膀
[03:33.962]ཐག་རིང་རྒྱང་ལ་མི་འགྲོ།།
[03:34.462]不会远走高飞
[03:37.712]ལི་ཐང་སྐུར་ནས་སླེབས་ཡོང་།།
[03:58.212]飞到理塘就转回