[00:04.95]作词：江剑欧
[00:06.04]作曲：陈的明
[00:07.06]编曲：彭金灯
[00:07.93]
[01:08.72]是什么让我们的青春如此美丽，
[01:22.12]是什么让我们的人生多彩绚丽。
[01:36.05]呀啦索，神奇的西藏。
[01:53.06]一杯浓情的青稞酒，
[01:56.46]一碗香甜的酥油茶，
[01:59.95]沸腾了热血，绽放了青春，
[02:06.33]像盛开的格桑花一样美丽。
[02:14.09]呀啦索呀啦索，
[02:20.51]神圣的西藏，神圣的西藏
[02:27.37]魂牵梦萦的地方，
[02:30.78]魂牵梦萦的地方，
[02:34.26]呀啦索呀啦索，
[02:41.08]神圣的西藏，神圣的西藏
[02:47.93]永生难忘的地方，
[02:51.36]永生难忘的地方。
[02:54.94]难忘的地方。
[03:01.33]（白：雄伟的喜玛拉雅山风范陶冶，
[03:04.49]奔腾的雅鲁藏布江情怀荡漾。
[03:08.28]西藏的历程，坚强了意志，砺炼了人生，
[03:15.42]西藏的历程，扛起了责任，奉献了爱心，
[03:22.28]奉献的青春多美丽，大爱的人生更辉煌。）
[03:29.00]是什么让我们的青春如此美丽，
[03:42.71]是什么让我们的人生多彩绚丽。
[03:56.49]呀啦索，神秘的西藏。
[04:13.69]一条洁白的哈达，
[04:17.11]一曲天籁的锅庄，
[04:20.54]舞动了心灵，辉煌了人生，
[04:26.90]像圣洁的雪莲花一样美丽。
[04:34.78]呀啦索呀啦索，
[04:41.08]神圣的西藏，神圣的西藏，
[04:47.93]魂牵梦萦的地方，
[04:51.33]魂牵梦萦的地方
[04:54.85]呀啦索呀啦索，
[05:01.64]神圣的西藏，神圣的西藏，
[05:08.50]永生难忘的地方，
[05:11.92]永生难忘的地方。
[05:15.42]难忘的地方，
[05:22.48]难忘的地方。
[05:39.69]