作词 : 白玛旦增
 作曲 : 白玛旦增
གྲོགས་པོ།
ཚིག་གདངས། པདྨ་བསྟན་འཛིན།
ལེན་མཁན། བསྟན་ཚོས་ཨ་ཏི། པདྨ་བསྟན་འཛིན།
༡
白玛旦增：
སེམས་པའི་སྐད་ཆ་ཁ་ཤས།
ང་ཡི་ཨ་ཅེར་ཡང་བཤད་མྱོང་མེད།
འཚོ་བའི་དཀའ་སྡུག་ཁ་ཤས།
ང་ཡི་ཕ་མར་ཡང་ལབ་མྱོང་མེད།
ཧའེ། ང་ཡི་གྲོགས་པོ། སྤུན་མཆེད་ཁ་ཤས་ལས་ལྷག་པ་ཡོད་སོང་།
ཧའེ། ང་ཡི་གྲོགས་པོ། མི་ཚེ་གཅིག་གི་ལམ་རོགས།
旦曲阿帝：
ཤ་རུས་འདྲེས་པ་མིན་ཡང་། ང་ཚོའི་བརྩེ་བ་དེ་ལྷག་པར་ཟབ།
ཡོང་ས་གཅིག་ནས་མིན་ཡང་། ང་ཚོའི་འཛོམས་ས་དེ་གཅིག་པ་རེད།
ཧའེ། ང་ཡི་གྲོགས་པོ། སྤུན་མཆེད་ཁ་ཤས་ལས་ལྷག་པ་ཡོད་སོང་།
ཧའེ། ང་ཡི་གྲོགས་པོ། མི་ཚེ་གཅིག་གི་ལམ་རོགས།
一起：
རྗེས་མ་སྤོ་བོ་ལག་པས་འཁྱོག་ཚད་ཆགས་པའི་དུས་སུ་ཡང་།
ང་ཚོ་ཚང་མ་བགད་མོ་འཚེར་འཚེར་གླིང་བསྐོར་མཉམ་དུ་འགྲོ
སུ་དང་སུ་ལ་དཀའ་ངལ་འཕྲད་ཀྱང་ཕར་རོགས་ཚུར་རོགས་བྱས།
དུས་ནམ་ཡང་གྲོགས་པོའི་ལ་རྒྱ། འགྱུར་བ་མེད། ནམ་ཡང་བརྟན།
མི་ཚེ་གཅིག་ཡིན།
༢
旦曲阿帝：
སེམས་པའི་སྐད་ཆ་ཁ་ཤས།
ང་ཡི་ཨ་ཅེར་ཡང་བཤད་མྱོང་མེད།
འཚོ་བའི་དཀའ་སྡུག་ཁ་ཤས།
ང་ཡི་ཕ་མར་ཡང་ལབ་མྱོང་མེད།
ཧའེ། ང་ཡི་གྲོགས་པོ། སྤུན་མཆེད་ཁ་ཤས་ལས་ལྷག་པ་ཡོད་སོང་།
ཧའེ། ང་ཡི་གྲོགས་པོ། མི་ཚེ་གཅིག་གི་ལམ་རོགས།
白玛旦增：
སྐྱིད་པོ་བྱེད་པའི་དུས་ལ། ང་ཚོ་གྲོགས་པོ་མཉམ་དུ་ཡོད།
སྡུག་པོ་བྱུང་བའི་དུས་ལ། ང་ཚོ་གྲོགས་པོ་ཡང་མཉམ་དུ་ཡོད།
ཧའེ། ང་ཡི་གྲོགས་པོ། སྤུན་མཆེད་ཁ་ཤས་ལས་ལྷག་པ་ཡོད་སོང་།
ཧའེ། ང་ཡི་གྲོགས་པོ། མི་ཚེ་གཅིག་གི་ལམ་རོགས།
一起：
རྗེས་མ་སྤོ་བོ་ལག་པས་འཁྱོག་ཚད་ཆགས་པའི་དུས་སུ་ཡང་།
ང་ཚོ་ཚང་མ་བགད་མོ་འཚེར་འཚེར་གླིང་བསྐོར་མཉམ་དུ་འགྲོ
སུ་དང་སུ་ལ་དཀའ་ངལ་འཕྲད་ཀྱང་ཕར་རོགས་ཚུར་རོགས་བྱས།
དུས་ནམ་ཡང་གྲོགས་པོའི་ལ་རྒྱ། འགྱུར་བ་མེད། ནམ་ཡང་བརྟན།
མི་ཚེ་གཅིག་ཡིན།
༤
白玛旦增：
གྲོགས་པོ་གསར་པ་ཐུག་ཀྱང་རྙིང་པ་ཁྱེད་བརྗེད་མེད།
旦曲阿帝：
དུས་ཚོད་ག་ཚོད་ཕྱིན་ཀྱང་སེམས་ནང་ལ་ངེས།
白玛旦增：
ང་ཚོ་གྲོགས་པོ་རྟག་པར་འབྲེལ་བ་མེད་ཀྱང་།
旦曲阿帝：
ཕན་ཚུན་སེམས་པའི་ནང་ནས་བརྩིས་བཞིན་ཡོད།
一起：
རྗེས་མ་སྤོ་བོ་ལག་པས་འཁྱོག་ཚད་ཆགས་པའི་དུས་སུ་ཡང་།
ང་ཚོ་ཚང་མ་བགད་མོ་འཚེར་འཚེར་གླིང་བསྐོར་མཉམ་དུ་འགྲོ
སུ་དང་སུ་ལ་དཀའ་ངལ་འཕྲད་ཀྱང་ཕར་རོགས་ཚུར་རོགས་བྱས།
དུས་ནམ་ཡང་གྲོགས་པོའི་ལ་རྒྱ། འགྱུར་བ་མེད། ནམ་ཡང་བརྟན།