[00:00.000] 作词 : 多扎西 [00:00.937] 作曲 : 民间 [00:01.874]原唱  多扎西 [00:18.693]ལྷ་སའི་བུ་མོ། [00:21.955]པདྨའི་མེ་ཏོག་འདྲ་ཡོད། [00:26.473]མེ་ཏོག་འདྲ་བའི། [00:29.484]མཛེས་པས་ཡིད་དབང་འཕྲོག་སོང་། [00:34.252]སྙིང་གཏམ་བཤད་པའི་བུ་མོ། [00:42.032]ང་ཡི་སེམས་ཀྱི་བུ་མོ། [00:45.045]ལྷ་སའི་བུ་མོ་རེད། [00:49.511]ང་ཡི་སེམས་ཀྱི་བུ་མོ། [00:52.528]ལྷ་སའི་བུ་མོ་། [01:21.893]ལྷ་སའི་བུ་མོ། [01:24.906]བཅོ་ལྔའི་ཟླ་བ་འདྲ་སོང་། [01:29.425]ཡིད་སེམས་འཕྲོག་པས། [01:32.694]བུ་ངའི་སེམས་པ་འཁོར་སོང་། [01:37.208]སྙིང་གཏམ་བཤད་པའི་བུ་མོ། [01:44.988]ང་ཡི་སེམས་ཀྱི་བུ་མོ། [01:47.998]ལྷ་སའི་བུ་མོ་རེད། [01:52.765]ང་ཡི་སེམས་ཀྱི་བུ་མོ། [01:55.804]ལྷ་སའི་བུ་མོ་། [02:23.408]ལྷ་སའི་བུ་མོ། [02:26.418]པདྨའི་མེ་ཏོག་འདྲ་ཡོད། [02:31.185]ཡིད་སེམས་དྲང་བས། [02:34.198]བུ་ངའི་སེམས་པ་དགའ་སོང་། [02:38.716]སྙིང་གཏམ་བཤད་པའི་བུ་མོ། [02:46.495]ང་ཡི་སེམས་ཀྱི་བུ་མོ། [02:49.505]ལྷ་སའི་བུ་མོ་རེད། [02:54.275]ང་ཡི་སེམས་ཀྱི་བུ་མོ། [02:57.287]ལྷ་སའི་བུ་མོ་།