作词 : 陈贤鹏
 作曲 : 陈贤鹏/侯家航
编曲：侯家航
一个人生活习惯了寂寞
最平庸的渴求一首歌就够
伸手触摸满身伤口
痛了太久无法愈合
忍不住泪流忍不住嘶吼
最脆弱的时候最难得沉默
辗转反侧放任失落
累积太多心被戳破
我一个人唱呀唱呀唱
唱到眼泪湿透整张床
我一个人唱呀唱呀唱 唱到天亮
我一个人唱着孤单的歌 拥抱着寂寞
什么时候开始和自己耳鬓厮磨
我一个人唱呀唱呀唱 唱到心扉痛彻出温暖
我一个人唱呀唱呀唱 唱到心酸
我一个人唱着孤单的歌 拥抱着寂寞
和自己耳鬓厮磨
忍不住泪流忍不住嘶吼
最脆弱的时候最难得沉默
辗转反侧放任失落 累积太多心被戳破
我一个人唱呀唱呀唱 唱到眼泪湿透整张床
我一个人唱呀唱呀唱 唱到天亮
我一个人唱着孤单的歌 拥抱着寂寞
什么时候开始和自己耳鬓厮磨
我一个人唱呀唱呀唱 唱到心扉痛彻出温暖
我一个人唱呀唱呀唱 唱到心酸
我一个人唱着孤单的歌 拥抱着寂寞
和自己耳鬓厮磨
我一个人唱呀唱呀唱 唱到心扉痛彻出温暖
我一个人唱呀唱呀唱 唱到心酸
我一个人唱着孤单的歌 拥抱着寂寞
和自己耳鬓厮磨
和自己耳鬓厮磨

混音：乔明秀
制作人：侯家航
和声：侯家航
吉他：鄂汇丰/侯家航
键盘：侯家航