作词 : 仑仓·丹考
 作曲 : 罗萨
བཞོ་དབྱངས།
ཚིག བློན་ཚང་བསྟན་ཁོ།
དབྱངས། བློ་གསལ།
ལེན་མཁན། དངོས་གྲུབ་སྒྲོལ་མ།
歌词汉语大意：
在那黎明破晓之前
我伫立在牛圈外
唱起我的挤奶歌
在这吉祥的一天到来时
我用牛奶盛满奶桶
向上师顶礼膜拜
在这吉地雪域高原
我们幸福欢乐齐欢聚
共饮这杯吉祥奶茶
འདིའི་ནམ་ལངས་སྐྱ་རེངས་མ་ཤར་གོང་།།
སྨན་བུ་མོ་ང་ཡིས་ལྷས་འདབས་ནས།།
གཡང་འབྲི་མོ་ཁྱེད་ལ་བཞོ་དབྱངས་ལེན།།
ངས་བཞོ་དབྱངས་ལེན་ཡ་བཞོ་དབྱངས་ལེན།།
དགོ་དགོ་ངའི་གཡང་གི་འབྲི་མོ་དགོ་དགོ།
གཟའ་རྒྱུ་སྐར་ས་ལ་བཀྲ་བའི་ཉིན།།
འབྲི་འོ་མས་གཡང་གི་བཞོ་ཟས་བཀང་།།
ལྷ་བླ་མ་དད་པས་མཆོད་གསུམ་འཕེན།།
ངས་བཞོ་དབྱངས་ལེན་ཡ་བཞོ་དབྱངས་ལེན།།
དགོ་དགོ་ངའི་གཡང་གི་འབྲི་མོ་དགོ་དགོ།
ཡུལ་ཁ་བ་ཅན་གྱི་ལུང་པ་ན།།
རྟག་རྟེན་འབྲེལ་གཡང་གི་སྟོ་མོ་འགྲིག།
ཇ་འོ་ཇ་འཐུང་བའི་བསོད་ནམས་འཁོར།།
ངས་བཞོ་དབྱངས་ལེན་ཡ་བཞོ་དབྱངས་ལེན།།
དགོ་དགོ་ངའི་གཡང་གི་འབྲི་མོ་དགོ་དགོ།