[00:00.00] 作词 : 尕让扎西/黎智坚措
[00:01.00] 作曲 : 尕让扎西/黎智坚措
[00:03.29]编曲：Knel
[00:04.85]作词：黎智坚措 / 尕让扎西GTR
[00:06.20]作曲：黎智坚措 / 尕让扎西GTR
[00:07.80]([Intro:藏语])
[00:08.60]རང་ནུས་ཡོད་ཚད་ཀྱིས་འབད་
[00:13.11](努力到无能为力 )
[00:16.37] རང་ཉིད་ཡིད་འགུལ་ཐེབས་པའི་ཧུར་བརྩོན་བྱེད།
[00:18.67](拼搏到感动自己)
[00:21.73]([hook])
[00:24.33]放手拼搏 让自己不再堕落
[00:28.64]井外浑浊 多少人在被折麽
[00:32.94]绊倒了我 从主动变了被迫
[00:36.55]盲蛙如何 如何攀爬止渴
[00:39.56]([verse1])
[00:40.56]游空荡 无人的街道 无奈的踢开了落叶
[00:44.13]迷茫的路 全部靠一颗跳动麻木的心
[00:46.63]寻找着新的世界
[00:48.13]夜晚低落浮现 寒风刺脸
[00:49.94]满汗的头只有影子没有皱脸
[00:51.99]怀念 天真的曾经 必经的事
[00:54.30]炙手初步的路 背负和固执
[00:56.50]翻 遗忘的书籍
[00:58.25]谢过 不会跌落 曾经的谷底
[01:00.45]夜 后会见光明
[01:02.05]困惑也不会停
[01:04.00]说唱如命 较劲的心 不停的倾听
[01:06.40]战役中不当落荒而逃的逃兵
[01:08.46]迭部到兰州每年都往返
[01:10.11]路的另一段是我要的答案
[01:11.61]([hook])
[01:12.56]放手拼搏 让自己不再堕落
[01:16.66]井外浑浊 多少人在被折麽
[01:20.92]绊倒了我 从主动变了被迫
[01:24.87]盲蛙如何 如 何 止 渴？
[01:28.03]([outro:藏])
[01:34.93] ང་ཡི་ལས་དབང་།（我的命运）
[01:42.47]([verse2])
[01:44.48]丢失了最真的我
[01:46.53]寻找回迷失的我
[01:48.53]依旧是如此执着
[01:50.54]远离了堕落的我
[01:52.34]我要冲出这贫瘠的藏区
[01:54.24]再次向我的梦想去靠近
[01:56.14]哪怕水流是凶猛又湍急
[01:58.24]冲不破内心怒火的专心
[02:00.14]奋不顾身的逃离这个洞口小小的井底
[02:04.25]外面的世界放眼看去会不会更加的清晰
[02:08.10]打破草原的安宁山顶只有风声的宁静
[02:12.06]留不住野心的士兵向喧闹的都市去进军
[02:16.02]我看不清我自己 明确目标就飞过去
[02:20.02]我看不清我自己 明确目标就飞过去
[02:24.13]我看不清我自己 明确目标就飞过去
[02:28.09]我看不清我自己 明确目标就飞过去
[02:30.19]([hook])
[02:32.40]放手拼搏 让自己不再堕落
[02:36.80]井外浑浊 多少人在被折麽
[02:40.96]绊倒了我 从主动变了被迫
[02:45.01]盲蛙如何 如 何 止 渴？
[02:47.87]([outro:藏])
[02:48.42] ང་ཡི་ལས་དབང་།（我的命运）
[02:52.13]（盲蛙）自我解析：坐在井里看天，眼界狭窄，
[02:53.03]盲蛙的塑造诠释人生道路坎坷曲折，迷茫和无奈，
[02:54.08]想追逐梦想却永远无法迈出第一步，
[02:55.43]只能蜷伏在井底观天来聊以自慰，井水越来越深，
[03:00.18]从主动变为被迫，逃井仅仅为了完成自我救赎