[00:00.00] 作词 : 夏侯杨/魏盼（诉颂）
[00:01.00] 作曲 : 夏侯杨/森林
[00:03.42]编曲：王传路
[00:18.57]男人的字典
[00:20.82]没有苦和难
[00:23.38]有苦自己咽
[00:25.65]有难自己担
[00:30.16]就算步履蹒跚
[00:32.70]也要勇往直前
[00:36.92]这是男人的脸面
[00:44.46]男人的字典
[00:46.93]没有泪和烦
[00:50.13]有泪自己怜
[00:52.32]有烦自己缓
[00:56.80]就算举步维艰
[00:59.28]也要力挽狂澜
[01:03.45]这是男人的尊严
[01:10.21]男人的肩像一片天
[01:13.42]千难万险不退变
[01:16.71]自己的火自己点
[01:19.21]火光冲天可燎原
[01:23.37]男人的肩像一座山
[01:26.67]千斤重担压不弯
[01:30.08]自己的山自己攀
[01:33.09]攀到顶点是山巅
[02:04.27]男人的字典
[02:06.35]没有泪和烦
[02:10.18]有泪自己怜
[02:12.41]有烦自己缓
[02:16.64]就算举步维艰
[02:19.28]也要力挽狂澜
[02:23.44]这是男人的尊严
[02:28.74]RAP：
[02:30.66]背井离乡离开那所城市
[02:32.69]对父母发誓一定要混出本事
[02:35.33]再苦再难告诉妈妈我没事
[02:37.78]害怕成为别人脚下的垫脚石
[02:40.61]跌跌撞撞丢掉当初属于自己的固执
[02:43.79]脱掉了儿时的童稚当我认清了现实
[02:47.05]男人要把生活驾驶安好自己的家室
[02:50.33]捍卫尊严的爷们他叫生活中的战士
[02:56.98]男人的肩像一片天
[03:00.68]千难万险不退变
[03:03.34]自己的火自己点
[03:06.07]火光冲天可燎原
[03:10.07]男人的肩像一座山
[03:13.42]千斤重担压不弯
[03:16.65]自己的山自己攀
[03:19.33]攀到顶点是山巅
[03:23.86]男人的肩像一片天
[03:26.96]千难万险不退变
[03:29.69]自己的火自己点
[03:33.36]火光冲天可燎原
[03:36.49]男人的肩像一座山
[03:40.03]千斤重担压不弯
[03:43.33]自己的山自己攀
[03:46.04]攀到顶点是山巅
[03:50.71]制作人：千千
[03:50.97]制作统筹：KIKI
[03:51.30]混音：千千
[03:51.60]RAP：魏盼（诉颂）
[03:51.90]配唱：刘颜嘉
[03:52.20]和声：王语喧+郑培新（一百）
[03:52.52]母带：千千
[03:52.87]录音： BOB@行人
[03:53.18]出品人：唐岩、王力
[03:53.54]特别出品：六六传媒
[03:54.40]总监制：贾维
[03:54.90]监制：雷丹、易志恒、冯静、黄珊、范浠塬、王川、王明禄
[03:55.25]出品：北京陌陌科技有限公司
[03:55.97]发行：声音丛林