作词 : 黄劲旅
 作曲 : 黄劲旅
 编曲 : 黄劲旅
混音：黄劲旅
Mackey 我的头有点痛不想动
快点给我一杯甜的热可可
不要再慢了
Mackey 我的狗不想走不是很重
年轻的人总需要点点的运动
才会好的
方正这也不过分
方正这也算本分
Mackey 你要懂
奋斗才成功
没有能安安稳稳的行动
Mackey 你要懂
一切都有用
用心良苦的美梦
Mackey 我的头有点痛不想动
快点给我一杯甜的热可可
不要再慢了
Mackey 我的狗不想走不是很重
年轻的人总需要点点的运动
才会好的
方正这也不过分
方正这也算本分
Mackey 你要懂
奋斗才成功
没有能安安稳稳的行动
Mackey 你要懂
一切都有用
用心良苦的美梦
为你设计的梦