作词 : 张弛
 作曲 : 张弛
三十岁的年轻人
作词:张弛
作曲:张弛
编曲:王宇轩
制作:胡庆洋
原唱:张弛

昨天的生活 今天还要再继续
昨天的苦痛 今天依然要延续
今天的快乐 明天是否会想起
今天过后将去往 哪里

想哭 流泪不是因为我无助
想喊 撕心裂肺怕误入迷途
三十岁的年轻人 也会颓废痛楚
也会偶尔迷失过往 忘记最初

平凡的日子 带着迷茫的眼睛
天真的理想 搭乘疲惫的身躯
执着的信仰 跟随坚强的灵魂
哪里才是心灵的 归宿

想哭 流泪不是因为我无助
想喊 撕心裂肺怕误入迷途
三十岁的年轻人 也会颓废痛楚
也会偶尔迷失过往 忘记当初

我哭 流泪只是因为我孤独
我喊 其实想唤醒内心深处
三十岁的年轻人 不要颓废痛楚
不要丢弃理想信仰 放弃追逐

想哭 流泪不是因为我无助
想喊 撕心裂肺怕误入迷途
三十岁的年轻人 也会颓废痛楚
也会偶尔迷失过往 忘记当初

我哭 流泪只是因为我孤独
我喊 其实想唤醒内心深处
三十岁的年轻人 不要颓废痛楚
不要丢弃理想信仰 放弃追逐
不要 放弃追逐