体操-天野月子 まずは左手でアッパー 次は右腕でラリアート うつぶせに寝転んで背筋鍛えよう 太腿とお知りでキッス 骨折気を付けて できるかな? 最近不摂生してない? 運動不足なんじゃない? 年のせいにして 誤魔化してちゃダメダメ 絶対無理だと思った 逆上がりゃ懸垂 チャレンジしてみたい いつまでも現役さ 跳び箱8段に挑戦 画鋲置いたなら飛べるわ つま先を持ち上げてY 字開脚 そのまま踵上げてキープ 一回転しよう できたかな? 最近不摂生してない? 睡眠不足なんじゃない? 若くないのよ 過信してちゃダメダメ 絶対無理だと思った 一輪車やスケート チャレンジしてみたい いつまでも現役さ