小达娃和小尼玛
挥舞着白哈达
笑成了格桑花
一声声那呀拉索
唱近了唐古拉
带着那高原红
手捧着酥油茶
一句扎西德勒
去看看布达拉
呀拉索
我的布达拉
啊~
我的布达拉
啊~
高原的月亮就是小尼玛
高原的太阳就是小达娃
高原的小尼玛
高原的小达娃
领着我们去拉萨
骑在那牦牛上
放牧在雪山下
一条条那天路美
通向白云的家
像那青稞顽强
像那雄鹰长大
一个蓝蓝的梦
高过那珠穆朗玛
呀拉索
我的布达拉
啊~
我的布达拉
啊~
高原的月亮就是小尼玛
高原的太阳就是小达娃
高原的小尼玛
高原的小达娃
领着我们去拉萨
领着我们去拉萨
呀拉索