Leicht, lässig und locker seinvoll durchtrainiert vom 
Kopf bis zu den 
Zeh'nlernt man nur im 
Bodybuilding-
Vereinman kann vor 
Kraft kaum noch gehenschon stehen tut weh.
Refrain:Lieber 'n paar 
Muskeln zu vielals ein dünnes 
Nichts zu seinund nur 
Erfolg beim 
Schachlieber 'n paar 
Muskeln zu vielals dickstark sein macht so schwach.
Tagelang vorm häuslichen 
Spiegel stehenleicht eingeölt, den 
Oberkörper freisich in verschiedensten 
Posen ergehenfrisch, fromm, fettig und frei
Muskelspielerei.
RefrainWeniger 
Grips, lieber mehr 
Bizepseine falsche 
Bewegungein 
Muskel gezerrtin einem gesunden 
Körpersteckt auch ein gesunder 
Geistauch wenn ab und zu eine 
Sehne reißt.
Refrain