[00:07.12]Вдох глубокий, руки шире,
[00:09.21]Не спешите - три-четыре! -
[00:11.33]Бодрость духа, грация и пластика!
[00:15.54]Общеукрепляющая,
[00:17.57]Утром отрезвляющая,
[00:19.67]Если жив пока еще, -
[00:21.68]Гимнастика!
[00:23.96]Если вы в своей квартире, -
[00:26.09]Лягте на пол - три-четыре! -
[00:28.42]Выполняйте правильно движения!
[00:32.28]Прочь влияние извне -
[00:34.76]Привыкайте к новизне, -
[00:36.71]Вдох глубокий до изнеможения!
[00:40.88]Очень вырос в целом мире
[00:43.07]Гриппа вирус - три-четыре! -
[00:45.41]Ширится, растет заболевание.
[00:49.39]Если хилый - сразу в гроб!
[00:51.62]Сохранить здоровье чтоб -
[00:53.72]Применяйте, люди, обтирания.
[00:57.93]Если вы уже устали -
[00:59.97]Сели-встали, сели-встали, -
[01:02.51]Не страшны нам Арктика с Антарктикой!
[01:06.42]Главный академик Иоффе
[01:08.85]Доказал: коньяк и кофе
[01:11.02]Вам заменят спорта профилактика.
[01:14.78]Разговаривать не надо -
[01:17.24]Приседайте до упада,
[01:19.50]Да не будьте мрачными и хмурыми!
[01:23.48]Если вам совсем неймется -
[01:25.91]Обтирайтесь чем придется,
[01:28.17]Водными займитесь процедурами!
[01:31.99]Не страшны дурные вести -
[01:34.18]Мы в ответ бежим на месте, -
[01:36.33]В выигрыше даже начинающий.
[01:40.52]Красота - среди бегущих
[01:43.10]Первых нет и отстающих, -
[01:45.16]Бег на месте общепримиряющий!
[01:49.06]Красота — среди бегущих
[01:51.95]Первых нет и отстающих!
[01:54.07]Бег на месте общепримиряющий.