数呼吸(抒情版)

歌曲 数呼吸(抒情版)
歌手 成功幼儿园童声合唱团
专辑 国外代理馆-童心菩提心-佛国的小脚丫

歌词

数呼吸
盘起腿,身摆正,不东张,不西望;
放轻松,看呼吸,一呼出,一吸进
自自然然地呼吸
盘起腿,身摆正,不东张,不西望;
放轻松,看呼吸,一呼一吸没烦躁
心情处处好清凉
不向东,不向西
看呼吸,数呼吸
一二三四五六七
八九十――――
不向东,不向西
看呼吸,数呼吸
一二三四五六七
八九十――――
盘起腿,身摆正,不东张,不西望;
放轻松,看呼吸,一呼一吸没烦躁
心情处处好清凉
不向东,不向西
看呼吸,数呼吸
一二三四五六七
八九十――――

拼音

shù hū xī
pán qǐ tuǐ, shēn bǎi zhèng, bù dōng zhāng, bù xī wàng
fàng qīng sōng, kàn hū xī, yī hū chū, yī xī jìn
zì zì rán rán dì hū xī
pán qǐ tuǐ, shēn bǎi zhèng, bù dōng zhāng, bù xī wàng
fàng qīng sōng, kàn hū xī, yī hū yī xī méi fán zào
xīn qíng chǔ chù hǎo qīng liáng
bù xiàng dōng, bù xiàng xī
kàn hū xī, shù hū xī
yī èr sān sì wǔ liù qī
bā jiǔ shí
bù xiàng dōng, bù xiàng xī
kàn hū xī, shù hū xī
yī èr sān sì wǔ liù qī
bā jiǔ shí
pán qǐ tuǐ, shēn bǎi zhèng, bù dōng zhāng, bù xī wàng
fàng qīng sōng, kàn hū xī, yī hū yī xī méi fán zào
xīn qíng chǔ chù hǎo qīng liáng
bù xiàng dōng, bù xiàng xī
kàn hū xī, shù hū xī
yī èr sān sì wǔ liù qī
bā jiǔ shí