ココロ☆エクササイズ

歌曲 ココロ☆エクササイズ
歌手 上田麗奈
专辑 THE IDOLM@STER LIVE THE@TER PERFORMANCE 10

歌词

[00:00.180]
[00:13.180] 落ち込んでる　暇があるなら（カラダ鍛えましょう）
[00:19.490] 思い切って　声出していこう（ハート　エクササイズ！）
[00:25.180] 跳ねる汗　キラキラ光る（もるでダイアモンド☆）
[00:31.490] ダイジョウブ　君なら出来る（ついておいで！）
[00:37.490]
[00:38.180] ココロの代謝をあげて
[00:43.490] そのナミダは綺麗になれる　チャンスだよ
[00:50.180] 腹筋！背筋！胸筋！
[00:51.490]
[00:52.180] 元気だして　勇気だして　気合い入れ直そう
[00:59.490] まだまだ伸び盛りな　夢の途中
[01:04.180] 少しくらい　食べ過ぎても　怖いものなんてない
[01:11.180] メーター振り切ってく
[01:14.180] ススメ！ススメ！GO　AHEAD！
[01:17.180]
[01:30.180] ストレスばっか　溜め込んでいちゃ（夢も風邪をひく）
[01:36.180] 悩みは吐き出してしまえ（明日へウォーミングアップ！）
[01:42.180] アイドルも　肉体労働！（元気はつらつに！）
[01:48.180] 自信をもって　踏み出していこう（わたしらしく！）
[01:54.180] 努力すれば報われる
[02:00.180] ダレだって磨けばかがやく　原石だ
[02:06.180] 脚筋！直筋！頭筋！
[02:08.490]
[02:09.180] 諦めない　へこたれない　ただ前を見つめて
[02:15.180] 私のポテンシャルは　未知の世界
[02:21.180] なりたいヴィジョンみつめたなら　真剣勝負だよ
[02:27.180] 弱気な気持ちをシェイプ
[02:30.180] モヤセ！モヤセ！IN　MY　HEART！
[02:34.180]
[02:48.180] 元気だして　勇気だして　気合い入れ直そう
[02:55.180] まだまだ伸び盛りな　夢の途中
[03:00.490] 少しくらい　食べ過ぎても　怖いものなんてない
[03:07.180] メーター振り切ってく
[03:10.180] ススメ！ススメ！GO　AHEAD！
[03:13.180] 諦めない　へこたれない　ただ前を見つめて
[03:20.180] 私のポテンシャルは　未知の世界
[03:25.180] なりたいヴィジョンみつめたなら　真剣勝負だよ
[03:31.180] 弱気な気持ちをシェイプ
[03:34.180] モヤセ！モヤセ！IN　MY　HEART！
[03:37.490] ススメ！ススメ！GO　AHEAD！
[03:41.490]

拼音

[00:00.180]
[00:13.180] luò ru　 xiá duàn
[00:19.490] sī qiè　 shēng chū　!
[00:25.180] tiào hàn　 guāng
[00:31.490] 　 jūn chū lái!
[00:37.490]
[00:38.180] dài xiè
[00:43.490] qǐ lì　
[00:50.180] fù jīn! bèi jīn! xiōng jīn!
[00:51.490]
[00:52.180] yuán qì　 yǒng qì　 qì hé rù zhí
[00:59.490] shēn shèng　 mèng tú zhōng
[01:04.180] shǎo　 shí guò　 bù
[01:11.180] zhèn qiè
[01:14.180] !! GO　 AHEAD!
[01:17.180]
[01:30.180] 　 liū ru mèng fēng xié
[01:36.180] nǎo tǔ chū míng rì!
[01:42.180] 　 ròu tǐ láo dòng! yuán qì!
[01:48.180] zì xìn　 tà chū!
[01:54.180] nǔ lì bào
[02:00.180] mó　 yuán shí
[02:06.180] jiǎo jīn! zhí jīn! tóu jīn!
[02:08.490]
[02:09.180] dì　　 qián jiàn
[02:15.180] sī　 wèi zhī shì jiè
[02:21.180] 　 zhēn jiàn shèng fù
[02:27.180] ruò qì qì chí
[02:30.180] !! IN　 MY　 HEART!
[02:34.180]
[02:48.180] yuán qì　 yǒng qì　 qì hé rù zhí
[02:55.180] shēn shèng　 mèng tú zhōng
[03:00.490] shǎo　 shí guò　 bù
[03:07.180] zhèn qiè
[03:10.180] !! GO　 AHEAD!
[03:13.180] dì　　 qián jiàn
[03:20.180] sī　 wèi zhī shì jiè
[03:25.180] 　 zhēn jiàn shèng fù
[03:31.180] ruò qì qì chí
[03:34.180] !! IN　 MY　 HEART!
[03:37.490] !! GO　 AHEAD!
[03:41.490]

歌词大意

[00:13.180] qíng xù dī luò yòu yǒu shí jiān de huà yì qǐ lái duàn liàn shēn tǐ ba
[00:19.490] zhǎn dīng jié tiě dì dà shēng hǎn chū lái xīn líng duàn liàn!
[00:25.180] fēi jiàn de hàn shuǐ sàn fà zhe yào guāng yǒu rú zuàn shí yì bān
[00:31.490] méi wèn tí yào shì nǐ yí dìng zuò dào gēn wǒ yì qǐ lái!
[00:38.180] ràng nèi xīn xīn chén dài xiè
[00:43.490] nà liú xià de yǎn lèi jiù shì biàn měi lì de jī huì yō!
[00:50.180] fù jī! bèi jī! xiōng jī!
[00:52.180] tí qǐ jīng shen gǔ qǐ yǒng qì hǎn chū qì shì
[00:59.490] hái zài quán shèng de chéng cháng qī qián wǎng mèng xiǎng de tú zhōng
[01:04.180] jí shǐ shāo wēi chī dé tài duō yě méi shén me hǎo kě pà
[01:11.180] lā kāi jù lí wú xū lǐ huì
[01:14.180] qián jìn ba! qián jìn ba! GO AHEAD!
[01:30.180] yōng yǒu jiàn jiàn zǎn jī xià lái de yā lì mèng xiǎng yě huì gǎn mào
[01:36.180] jiāng fán nǎo quán bù qīng tǔ chū lái ba nà shi wèi míng tiān de rè shēn yùn dòng
[01:42.180] ǒu xiàng yě yào zuò tǐ lì láo dòng wèi le huó pō yǒu lì!
[01:48.180] mǎn huái xìn xīn dì xiàng qián mài jìn jiāng xiàng wǒ zhè yàng!
[01:54.180] zhǐ yào nǔ lì zhōng yǒu huí bào
[02:00.180] wú lùn shì shuí dōu shì dǎ mó hòu shǎn yào de yuán shí a
[02:06.180] tuǐ bù! zī shì! tóu bù!
[02:09.180] bú yào fàng qì bú yào qì něi zhǐ xū níng shì qián fāng
[02:15.180] wǒ de qián lì kě shì dá dào yí gè wèi zhī de shì jiè
[02:21.180] ruò shì kàn dào lǐ xiǎng zhōng de zì jǐ rèn rèn zhēn zhēn dì jué shèng fù
[02:27.180] sù zào chū zì jǐ de ruǎn ruò
[02:30.180] rán shāo ba! rán shāo ba! IN MY HEART!
[02:48.180] tí qǐ jīng shen gǔ qǐ yǒng qì hǎn chū qì shì
[02:55.180] hái zài quán shèng de chéng cháng qī qián wǎng mèng xiǎng de tú zhōng
[03:00.490] jí shǐ shāo wēi chī dé tài duō yě méi shén me hǎo kě pà
[03:07.180] lā kāi jù lí wú xū lǐ huì
[03:10.180] qián jìn ba! qián jìn ba! GO AHEAD!
[03:13.180] bú yào fàng qì bú yào qì něi zhǐ xū níng shì qián fāng
[03:20.180] wǒ de qián lì kě shì dá dào yí gè wèi zhī de shì jiè
[03:25.180] ruò shì kàn dào lǐ xiǎng zhōng de zì jǐ rèn rèn zhēn zhēn dì jué shèng fù
[03:31.180] sù zào chū zì jǐ de ruǎn ruò
[03:34.180] rán shāo ba! rán shāo ba! IN MY HEART!
[03:37.490] qián jìn ba! qián jìn ba! GO AHEAD!